Die Angst vor der Zukunft ist der sicherste Weg, sie nicht zu gewinnen. Und so müssen wir, die wir als Folge der Krise inzwischen in der Mehrzahl von Job- und Existenzängsten geplagt sind, uns die Frage stellen, was wir der Krise entgegensetzen, um uns von ihr nicht lähmen zu lassen. Unser Missverständnis in Bezug auf Krisen ist vielfach immer noch dieses passive, schicksalhafte Verständnis davon. Wir haben aber durchaus Einfluss darauf, wie wir über die Umstände denken und wie wir darauf reagieren. In der Psychologie spricht man vom Prinzip der Selbstwirksamkeit: Bin ich Opfer oder Gestalter? Die Überzeugung, keine Marionette des Schicksals zu sein, ist ein wesentliches Merkmal der Selbstwirksamkeit. Um aus der Dynamik der Frustration auszusteigen kann man sich beispielsweise folgende Fragen stellen: Welche Handlungsmöglichkeiten habe ich trotz alledem? Welche Alternativen bieten sich mir? Woraus ziehe ich meine Stärke? Woraus kann ich Kraft schöpfen?

„Die Krise ist eine halbgöttliche Instanz“, hat der Philosoph Peter Sloterdijk unlängst in einem Interview erklärt. Wer es versucht hat, weiß: Der Nutzen von Zäsuren könnte etwa darin liegen, dass in ihnen nicht zuletzt die Aufforderung zum „Nicht Weiter-so“ steckt.

Auf der Suche nach Mitteln zur souveränen Krisenbewältigung wird die Bereitschaft zum Innehalten, kritischen Hinterfragen und zur Richtungsänderung, wenn die Umstände es erfordern, zu einer Schlüsselkompetenz. Das setzt mentale Mobilität voraus, aber ebenso innere Ruhe, Gelassenheit und die Konzentration auf Wesentliches. In der Erkenntnis, dass das Richtige auf diese Weise deutlich werden könnte, steckt die Kraft für einen Neubeginn.

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